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https://youtu.be/RSnFkdvbSEM?si=n_P-6kqZErZ0nT-f Blogbeitrag: Warum Konfliktlösung scheitert: Das Eisbergmodell erklärt's! Kennst du das? Ein Streit eskaliert, und am Ende weiß keiner mehr so recht, worum es eigentlich ging? Hier eine kurze Zusammenfassung meines Videos. Was ist das Eisbergmodell ? Das Video stellt das Eisbergmodell als Metapher für die menschliche Kommunikation in Konflikten…

Persönliche Unzufriedenheit ist ein Gefühl, das viele Menschen kennen. Es ist dieses nagende Gefühl, dass etwas nicht stimmt, dass man nicht wirklich glücklich ist. Oft neigen wir dazu, dieses Gefühl zu ignorieren oder zu unterdrücken, sei es aus Angst vor Veränderungen oder wegen gesellschaftlicher Erwartungen. Doch welche Folgen hat es,…

In einer Welt, die oft von Vergleichen und Konkurrenz geprägt ist, kann es schwer sein, sich selbst zu lieben und wertzuschätzen. Viele Menschen neigen dazu, sich mit anderen zu vergleichen und das Gefühl zu haben, nie gut genug zu sein. Doch wie kann man lernen, sich selbst zu lieben und…

Perfektionismus und ein übermäßiger innerer Kritiker können unser Leben erheblich belasten. Ständige Selbstkritik und das Streben nach Fehlerlosigkeit führen oft zu Stress, Angst und Unzufriedenheit. Doch wie kann man diese negativen Muster durchbrechen und zu mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz gelangen? In diesem Blogartikel erkunden wir, wie man Perfektionismus und den…